マイル有効期限

マイル有効期限を確認したらもうすぐだわ..伸ばしたり延長したりする方法ないの？ JALカードでマイル貯めてるんやけど有効期限問題解決できないかなぁ.. JMB会員、JALカード会員のマイル有効期限は3...