複雑化するJALマイルと、ライフステイタスポイント(以下LSP)の獲得術。
2026年よりマイル還元率最大2%還元になるJAL PayマイルUPプログラム始動により、
- このお店はJALカードの方がお得?
- 私はJAL Pay支払いだと思うな。
- いやいやJMB WAONカードだろ!
- LSP貯めたいJGC修行中の身はどれ?
ますますマイラーの悩みの種となりました。んでもってJAL PayマイルUPプログラムが分かりにくい(笑)
JALマイラー歴20年超のマイルの鉄人が、
- JAL PayマイルUPプログラム
- JAL Payの現実的なマイル還元率
- 損しないJALカードとの使い分け
- LSP積算の注意点など

初心者にも気になトピックを分かりやすく解説します!
目次
JAL PayマイルUPプログラムの概要を1分解説

JAL Payの基本的な還元率は0.5%で「「200円=1マイル(0.5%)」
JAL PayマイルUPプログラムとは利用回数・状況や、JAL NEOBANKの外貨預金残高に応じて、マイル還元率が自動で加算される仕組みで、
国内利用(円貨決済)最大1.8%
海外利用(外貨決済)最大2.1%
まで3つの要素でUPします。
JAL Payステップ
JAL NEOBANK外貨預金特典
JAL PAY帰国後特典
JAL Payステップで国内最大1.1%、海外最大1.8%

使えば使うほどUPするのがJAL Payステップ!
利用回数・金額、チャージ額で最大0.6%までUPします。
基本還元率と合わせると、国内最大1.1%、海外最大1.8%なのでJALカードの還元率を超えます。

月3万〜5万円利用する人がメインの決済をJAL Payに集中させれば+0.5%か+0.6%までは達成できそうですね。
とはいえ、PayPayステップ同様めんどくさMAX💦
僕は頭空っぽでJALカード払いですね。
3つの達成条件と注意点など個別に見ていきましょう!
JAL Payステップ利用回数の注意点
| マイルUP | 利用回数 | 基本+マイルアップ |
| +0.6% | 20回 | 1.1% |
| +0.5% | 20回 | 1% |
| +0.4% | 20回 | 0.9% |
| +0.3% | 10回 | 0.8% |
| +0.2% | 5回 | 0.7% |
利用回数の金額は10円でも1万円でも1回なので回数を稼ぐならうまい棒をバラ買いしましょう(笑)
まぁ今後「100円以上で1カウント」とかに改悪の可能性大ですが..。
JAL Payステップの利用金額のマイル積算上限の注意点
| マイルUP | 利用金額 | 基本+マイルアップ |
| +0.6% | 5万円 | 1.1% |
| +0.5% | 3万円 | 1% |
| +0.4% | 2万円 | 0.9% |
| +0.3% | 1万円 | 0.8% |
| +0.2% | 5,000円 | 0.7% |
利用金額の注意点は日本(円貨決済)では5万円までしかJAL Payステップの対象とならないこと。
なので、国内だといくら使ってもMAX300マイルです。
5万円:300マイル
10万円:300マイル
30万円:300マイル

JALってケチ!

まぁでも使っても月5万くらいにじゃない?
JAL Payステップのチャージ金額金額の注意点
| マイルUP | チャージ金額 | 基本+マイルアップ |
| +0.6% | 5万円 | 1.1% |
| +0.5% | 3万円 | 1% |
| +0.4% | 2万円 | 0.9% |
| +0.3% | 1万円 | 0.8% |
| +0.2% | 5,000円 | 0.7% |
チャージ金額対象となるのは、JALカードと現金チャージのみで、JALカード以外のクレカチャージは対象外なので注意。
現金チャージ
銀行振込、ネットバンキング、JAL NEOBANK、住信SBIネット銀行の口座振替
なお、JALカードからJAL Payへのチャージはマイル積算対象外です。
JALカードからチャージ
JMB WAON:100円につき1マイル
JAL Pay:積算対象外
では、もう一度全体図をどうぞ。

JAL Payステップは+0.2%〜0.6%
🇯🇵基本マイル積算は+0.5%で国内利用は最大1.1%。
🌍基本マイル積算は1.2%で海外利用は最大1.8%。
JAL NEOBANK外貨預金50万円以上で+0.2%

JAL NEOBANKの月末時点の外貨普通預金残高が50万円以上ならJAL Pay還元率が+0.2%UPします。
ユーロでも米ドルでもなんでもOKですが、残念ながらJAL NEOBANKの外貨普通預金金利は驚くほど低い😢

米ドルもユーロもポンドも0.1%..円普通預金のほうが高い(笑)

金利は低い代わりにマイルが貯まるのが特徴だね!
JAL NEOBANKの外貨普通預金はマイルが1年で最大144万マイル貯まる
JAL NEOBANKは外貨普通預金や円預金の残高などによって毎月マイルとLSPが貯まり、年会費5,500円(税込)のJAL NEOBANKプレミアム加入で、
・通常より最大6倍のマイル
・通常よりも最大3倍のLife Statusポイント
を獲得できるJALマイラーのための銀行です。

例えばプレミアムに加入していて、JAL Pay+0.2%の外貨預金50万円以上を1年間維持すると7,200マイル貯まります。

もしあなたが超富裕層で、為替リスクも分かるし金利0.1%でいいから大量マイルが欲しいなら、JAL NEOBANKで1億円をドルやユーロに両替してください。
年間144万マイル
があなたのものです(笑)

JAL Pay帰国後特典+0.5%還元と注意点

月内に海外の実店舗で1回以上対面決済をすると、翌月2日から翌々月1日までの日本円決済のマイル積算率がアップします。(例)1月1日~1月31日の間に海外実店舗で対面決済した場合、2月2日~3月1日の日本円決済のマイル積算率が0.5%アップ
オンラインで外貨決済をした場合、JAL Pay帰国後特典の条件達成となりません。海外の実店舗で1回以上対面決済をすると条件達成となります。JAL Payポイントが含まれるお支払いもカウントの対象となります。
DCC (Dynamic Currency Conversion) で日本円を選択し決済した場合、JAL Pay帰国後特典の条件達成となりません。
ざっくり言うと、JAL Payを海外で使うと翌月に+0.5%UPする特典です。

DCCって何?

現地通貨(外貨決済)払いだね。
海外でクレカやプリペイドカードを使う時に円貨決済を選んじゃうと、お店独自のレートを適応され割高になっちゃうリスクがあるから現地通貨がおすすめです。
JAL PayマイルUPプログラム還元率まとめ

JAL Payは基本
🇯🇵0.5%還元
🌍1.2%還元
- JAL Payステップは5万円(チャージ+利用額)と20回利用で最大+0.6%UP。
- JAL NEOBANKの外貨普通預金残高50万円以上で+0.2%UP。
- 海外旅行でJAL Payを利用すると翌月+0.5%UP
JAL PayマイルUPプログラムで、JAL Payのマイル還元率は、
🇯🇵最大1.8%還元
🌍最大2%還元
結局JALカードとJAL Payどっちがおすすめ

JALマイルをメインで貯めてる
LSPを貯めている
JGC/マイル修行してる
使い分けるのがめんどくさい

カード年会費は絶対払いたくない
年会費無料でマイル1%還元がいい
毎月海外に行く
少額でよく買い物する
ポイ活が好き
使い分けるのが苦にならない
ちなみに僕は圧倒的にJALカード決済派です。

両方に当てはまるんだけど..

それなら使い分けよう!
JALカードとJAL Pay究極の使い分け【マイル還元率重視】

1%以下:JALカード
1.1%以上:JAL Pay
JAL Payが0.5%〜1%還元の場合
| 使うシーン | ![]() |
![]() |
![]() |
2% | 0.5%〜1% |
| 特約店以 | 1% | 0.5%〜1% |
| 海外利用 | 1% | 1.2%〜1.8% |
JAL Payが1.1%還元以上の場合
| 使うシーン | ![]() |
![]() |
![]() |
2% | 最大1.8% |
| 特約店以 | 1% | 1.1%〜1.8% |
| 海外利用 | 1% | 1.2%〜1.8% |
ただ注意して欲しいのがマイル積算タイミングの違い。
JALカードとJAL Payのマイル積算方法の違い
JALカードは利用ごとに計算される
JALカードは利用する度に1回1回計算されます。
例えば、ファミマで1回会計した後にコーヒーを買い忘れて再度会計した場合2回集計されます。
クレカは端数切り捨てが多い中JALカードは四捨五入なので、
50円=1マイル
100円=1マイル
140円=1マイル
150円=2マイル
200円=2マイル
250円=3マイル
と計算されるのが隠れメリットです^ ^

JAL Payの積算方法は毎週と毎月の2つ
JAL Payは基本+0.5%は週1で、ステップ特典は月間の端数切り捨てで、200円につき1マイル。
1週間で199円しか利用しなかったら0マイル😭
少しややこしい上にステップ特典(最大+0.6%)の部分は300マイルが上限なのがデメリットですね。
| 比較項目 | ![]() |
![]() |
| 計算単位 | 1回ごと | 基本:毎週 特典:月間 |
| 端数処理 | 四捨五入 | 切り捨て |
| 積算/反映時期 | 月1回 | 基本:週1回 特典:月1回 |

JAL Payややこしいわぁ..

僕はJALカード一択かな。LSP積算も注意ね!
ライフステイタスポイント積算比較【JALカード vs JAL Pay】
結論から言うと、JALカードの方が2倍早くLSPが貯まるのでJGCやステイタスアップを目指すマイラーはJAL Payはおすすめしません。
JALカードは2,000マイル獲得ごとに5ポイントで、ショッピングマイル・プレミアムやアドオンマイルも含まれます。

一方JAL Payは400マイル獲得ごとに1ポイントで基本マイル+0.5%分のみ対象で、マイルUPプログラム分は対象外です。
JALカードの方が2倍速くLSPが貯まる
JAL Payは400マイル→1P
JALカードは2,000マイル→5P
換算方が違うので、1ポイント貯まる決済額にすると、
JAL Pay:8万円で1ポイント
JALカード:4万円で1ポイント
2倍も違います💦
なので生粋のJALマイラーはJALカード一択ではないでしょうか?
ちなみにJGC入会に必要な1,500PをJAL Payだけで貯めるなら..
1.2億円の決済が必要💦
| LSP比較 | ![]() |
![]() |
| 換算レート | 2,000マイル→5P | 400マイル→1P |
| 対象マイル | 全てのショッピングマイルとアドオンマイル | 基本マイル0.5%のみ |
| 1ポイント獲得 通常利用 |
4万円 | 8万円 |
| 1ポイント獲得 JALカード特約店 |
2万円 | 8万円 |
| 1ポイント獲得 アドオンマイル |
1万円 | 8万円 |
| JGC解脱目安 1,500P獲得 |
1,500万円〜6,000万円 | 1.2億円 |
まとめ
マイル獲得重視でJAL PayとJALカードを使い分けるなら、
特約店:JALカード
1%以下:JALカード
1.1%以上:JAL Pay
JALマイラーはJALカードやMBAアメックス









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